こんにちは！ むらかみダンスアカデミーです♪

新潟の長い冬、寒さでついついお家にこもりがちになっていませんか？
「運動不足は気になるけど、激しい運動はちょっと…」
「身体が硬いから、ダンスなんて無理かな…」
そんなふうに思っている方にこそ、ぜひ一度試していただきたいのが「一般クラス（バレエストレッチ）」です！

■ 未経験の方、年齢を気にせず始められます！
当スクールの一般クラスは、バレエやダンスの経験が全くない方でも安心してご参加いただけるプログラムです。
年齢も関係ありません。「何か運動を始めたいな」と思った時が、始めどきです！

心地よいピアノの音楽に合わせて、指先からつま先までゆっくりと全身を伸ばしていきます。
柔軟体操とは違い、動きながらストレッチするので、無理なく身体をほぐすことができますよ♪

■ 通いやすいチケット制も魅力です
レッスンは土曜日（不定期開催）の19:00～19:50に行っています。開催日についてはお気軽にお問い合わせください。
料金は無期限のチケット制（1枚1,000円、お得な5枚・10枚綴りあり）なので、ご自身のペースで通えるのも嬉しいポイントです。

「まいぷれ見た！」で入会金は無料になります！

いきなり始めるのは不安…という方は、まずは体験レッスンにお越しください。
動きやすい服装でお気軽にご参加いただけます。

寒さでなまりがちな身体を、バレエストレッチで気持ちよくリフレッシュしましょう！