７月、背中がガチガチの人が急増しています⚠️

・背中が張って疲れが溜まる
・最近、肩こりがひどい
そんな方がとても増えてます😱

原因は６月から続く
☔️湿気
🌡️気温の寒暖差
🥶冷房による冷え

知らないうちに小さな疲労が蓄積し、

７月になって症状が悪化してきたんです。

そのまま放置すると､､､

肩こり／腰痛／自律神経の乱れ
頭痛／疲れが取れない／不眠

などの原因になります💦

そんな状態で８月を迎えると
暑さで体力が奪われるため、さらに不調を感じやすくなります。

今、背中を整えて、夏に向けて
身体をリセットして夏を元気に乗り切りましょう😊

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