連休明け通常レッスンです[村上市でダンス バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ!]ゴールデンウィークも終わり、心身ともにお疲れモード突入の5月です。 新しい環境にも慣れてきて、楽しみも疲れも増す時期、身体を動かして気分をリフレッシュさせましょう! 運動することで気分も明るくなり、筋肉…2024/05/08
週末の運動にバレエストレッチ[村上市でダンス バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ!]運動しやすい季節になりました。 むらかみダンスアカデミーでは、年齢経験不問の大人クラスでも受講者を募集中です。 首、肩、上半身、腰回り、脚、つま先まで、バーを使ってストレッチします。 上半身を大きく動か…2024/05/01
月に一度クラシックバレエレッスン[村上市でダンス バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ!]むらかみダンスアカデミーでは、月に一度クラシックバレエのレッスンをしています。 日々のレッスンでもクラシックの基礎を取り入れていますが、腕や顔の使い方や足の運び方など、より詳しく学べる日です。 身につ…2024/04/24
心身は大きく、衣装は小さくなりますね😆 [村上市でダンス バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ!]子どもたちの成長は確実ですね😊 毎年、衣装合わせのため背比べをしますが驚くほどの成長で、作品は変わらなくても前年と同じサイズの衣装は使えなくなります。 むらかみダンスアカデミーの衣装は倉庫保管で使い回し…2024/04/17
お姉さんたちは身体を使って遊びます[村上市でダンス バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ!]子どもたちの体力低下が懸念されるこの頃ですが、バレエやダンスではコツコツと長い時間をかけて身体を作っていくので、大人になっても体力維持ができます💪 バーレッスンやストレッチで入念に身体を伸ばして、回転…2024/04/03
今年のレッスン始まりました![村上市でダンス、バレエの習いごと幼児もキッズも大人もどうぞ]年明け最初のレッスンでは、帰省中のお姉さんたちが遊びに来てくれました。 イベントでも踊ったという本気のジャンボリに、久しぶりの子供たちはヘロヘロ。 コロナ規制で体力も落ちてるし、寒さで丸まった背中も動…2024/01/09