梅雨明けもまだですが7月も終わりますね。 8月はお盆や村上の七夕祭りもあり、レッスン日も変則的となりますのでお知らせです。 3日(土) 通常 7日(水) 休講 10日(土) 合同レッスン　時間変更 14日(水) 休講 17日(土…

2024/7/31

梅雨明けが待ち遠しいこの頃、湿気が多くて汗をかくのは不快ですよね💦 日常の中でジメジメとかく汗は不快でしかないのですが、運動でジワジワと出る汗は成果の汗なので気持ちがいいです。 大人のストレッチクラス…

2024/7/24

むらかみダンスアカデミーでは毎年発表会を開催していますが、その中では1クラス3曲から5曲ほどの作品を覚えて踊ります。 作品にはテーマがあり、いろいろな人や動物、心の表現をします。 等身大の女の子や男の子の…

2024/7/17

雨にも降られずに無事にお祭りも終わり、来年へのカウントダウン始まりますね！ 梅雨真っ只中のこの時期、曇り空にはうんざりしますが、陽に当たらずダルさ満載の身体、運動でリセットしませんか？ 大人のストレッ…

2024/7/10

いよいよみんなが待ちに待った村上大祭の日が近づいてきましたね！ むらかみダンスアカデミーの生徒さんの中にもお祭りへの参加者が多く、参加する人も見に行く人も楽しめるよう6日土曜は休講にしました。 子供が少…

2024/7/3

梅雨入りしてジメジメ、モヤモヤ、汗をかくのが嫌な季節になります。 汗をかきたくなくて動きたくない、動かずに身体が固まる、冷房でダルくなり動きたくないなどの悪循環になりますよね💦 1週間がんばった身体、週末…

2024/6/26

むらかみダンスアカデミーの教室に通う生徒さんは、学区や学年が違う子どもたちが集まっています。 当然性格もそれぞれで、賑やかな人もおとなしい人もいます。 通っているうちに学校や学年が違っても仲良くなり、レ…

2024/6/19

むらかみダンスアカデミーの基礎はバレエの姿勢で、まずは背中を伸ばして首を長く見せることを意識します。 振付けによっては、背中を丸めたり脱力したりいろいろな形になりますが、立ち座りの基本はスッと伸びた背…

2024/6/12

むらかみダンスアカデミーでは、Instagram、Facebookのストーリーでも、日々の様子や予定など配信しています。 毎日更新していますが、教室や生徒さんたちの様子はもちろん、個人的に素敵だなとか、楽しいな感じた…

2024/6/5

運動会やマラソン大会、学校行事も活発になってきましたね。 運動が苦手な人には楽しいばかりではないかもしれませんが、身体を動かすことは将来的にもとても重要なことだと、歳を重ねた私は切に思います！ 私も運…

2024/5/29